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Anemia en el sujeto que entrena

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El hierro es un mineral, es decir una sustancia inorgánica, que se encuentra en la naturaleza. Algunas plantas lo absorben desde sus raíces. Y los animales lo consumen al alimentarse de esas plantas. El ser humano lo puede obtener consumiendo directamente los productos

¿Cómo elegir a un entrenador personal?

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Dado la gran aparición de entrenadores personales, entrenadores virtuales, campeones o pseudocampeones, autonombrados gurus del rendimiento, etc., me pregunto como profesor, como hijo, como padre y como profesional de la actividad física: ¿en que nos basamos

Actividad física y embarazo

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Es muy común que al enterarte de tu embarazo te formules miles de preguntas en torno a lo que en adelante será lo mejor para vos y tu bebé, siendo la actividad física uno de los puntos más cuestionados. Si bien hay muchos mitos, lo primero es consultar con tu médico

Antropometría y salud

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El término Antropometría se define como la Ciencia que se especializa en el estudio de las dimensiones corporales, en donde Antropo nos hace referencia al termino hombre y Metría, a medición. De esta manera es que se introduce dicha ciencia como herramienta

Nutrición y suplementación

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Salud y rendimiento deportivo van unidos de la mano y una adecuada nutrición es indispensable para conseguir ambos objetivos, y a su vez el adecuado uso de los suplementos nutritivos nos ayuda a optimizar la nutrición. La nutrición deportiva es una ciencia relativamente

Antioxidantes y ejercicio

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Se estudió el efecto de diversos tipos de antioxidantes en el estrés oxidativo y la inflamación luego de una sesión de ejercicio de fuerza. Se ha podido comprobar que levantar pesas mejora el perfil metabólico en la diabetes tipo 2, retarda la progresión de la sarcopenia

Hambre y Ejercicio

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XI Jornadas Internacionales – Nutrición para las actividades fícas y el deporte.
Hambre y Ejercicio: Implicancias de la intensidad del ejercicio en la regulación del hambre.

Osteopatía

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La nueva tendencia es evaluar, diagnosticar y tratar a un paciente entendiendo toda su integridad corporal, y no fraccionado en partes, esta es la mirada que tiene la osteopatia. Evaluamos y atendemos a nuestros pacientes, con movilizaciones, manipulaciones, estiramientos, etc.

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