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Nutrición - Salud - Capacitaciones - Deportes
Hidratación y salud
Informe: Los argentinos bebemos poca agua y mucho líquido azucarado.
Los argentinos solemos cubrir con los 2 litros diarios que recomienda la OMS, pero sólo el 21% es agua pura. El resto son bebidas saborizadas o infusiones con azúcar, principalmente mate
Nutrición Invernal
Con la llegada de los primeros fríos invernales es más probable que nuestro sistema inmunológico se vea deprimido y atacado; por eso hemos diseñado esta lista de consejos saludables: Incluir caldos o sopas de verduras previo a las comidas principales, así mejorarás la sensación
Campo femenino
Entre los días 1 al 7 de febrero en las instalaciones del Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo de nuestro país se llevó a cabo un Campo de Desarrollo Técnico Femenino de las categorías Senior-Junior y Cadetes a cargo del Mtro. Aníbal Janeiro y el Prof. Gustavo Diez, dicho campo
Dietas muy bajas en calorias
Comienza Septiembre y casi inevitablemente mucha gente desea bajar de peso a partir de una dieta muy baja en calorías, extremadamente estricta. La creencia sería pensar que cuanto más hambre pase y más sacrificada sea ese abordaje, más rápidamente perderá esos kilos de más.
La epidemia silenciosa
Los progresos tecnológicos que llevan a «vivir más cómodamente», la falta de tiempo y la reducción de espacios para hacer ejercicio condujeron a una vida sedentaria. La gravedad de esta tendencia radica en los problemas que esto ocasiona a la salud. Es por eso que los profesionales resaltan
Consejos para no excederse en las fiestas
Te preparamos un resumen con los consejos a tener en cuenta para cuando te sientes a disfrutar en estas fiestas: 1- Organizar con tiempo qué se servirá en la mesa y calcular las cantidades por persona para que no sobre para toda una semana
Celiaquía
La enfermedad Celíaca, es una intolerancia permanente al gluten (proteína que se encuentra en cereales como el TRIGO, la CEBADA, el CENTENO y LA AVENA) Padecen esta enfermedad individuos genéticamente predispuestos. Se puede presentar a cualquier edad, no solo en niños
Mujer y deporte
La alimentación de la mujer que realiza algún deporte o actividad física en forma regular debe cumplir con los principios básicos de variedad y equilibrio, aunque se hacen algunas salvedades respecto a los requerimientos de ciertos nutrientes fundamentales para el buen funcionamiento.
Farmacoterapia de la obesidad
Frente al aluvión de información y desinformación sobre Medicación para la Obesidad les presentamos la conclusión del trabajo final de Tratamiento Farmacológico en la Obesidad, elaborada por el Dr. Marcelo Vergini, M. N. 12591, Especialista en Clínica Médica.
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