Curso

Bases de Nutrición para el Fitness, la Salud y los Deportes.
BASES DE NUTRICIÓN PARA EL FITNESS LA SALUD Y LOS DEPORTES

Destinado a:

Profesionales de la Ciencias de Salud y estudiantes
avanzados. Estudiantes de la Licenciatura en Nutrición, Medicina, Kinesiología, educación física o carreras afines que busquen un espacio de crecimiento en la nutrición deportiva.

Atletas, profesores y staff que deseen acercarse a los contenidos más relevantes de la nutrición aplicada
a la salud, el fitness y los deportes.

Modalidad:

Virtual asincrónico. Podrás manejar tus propios tiempos de estudio sin días ni horarios fijos.

Dispondrás de 30 días corridos desde que te inscribís para realizar el curso.

Objetivos del curso:

  • Introducirnos en las temáticas más importantes de la nutriciónaplicada a la salud, el fitness y los deportes.
  • Reconocer los requerimientos de macronutrientes según objetivos.
  • Priorizar objetivos nutricionales en función de los cambios decomposición corporal.
  • Poder realizar recomendaciones nutricionales con sustento científico.

¿Por qué hacer este curso…?

 

– Veremos a lo largo de los módulos los aspectos más relevantes de la
nutrición deportiva.
– Comprenderás las recomendaciones nutricionales para poblaciones físicamente activas y deportistas.
– Podrás identificar los alimentos adecuados según momento y objetivos personales.
– Conocerás las ayudas ergogénicas nutricionales que existen en la
actualidad y su aplicación.
– Identificarás los distintos modelos y aplicaciones que tiene los modelos de análisis de la composición corporal en deportes y salud.
– Analizaremos la importancia de una correcta hidratación en relación a la salud y los deportes.

Programa científico:

  • Introducción, objetivos y energía.
  • Macro nutrientes en nutrición deportiva.
  • Hidratación en salud y deportes.
  • Disminución de masa adiposa y mejora muscular en deportes y salud.
  • Ayudas ergogénicas nutricionales y su aplicación.
  • Composición corporal, métodos, alcances y limitaciones.
  • Trastornos de la conducta alimentaria en deportes.

Completá el siguiente formulario para anotarte y conocer los costos del curso.

 

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