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Nutrición - Salud - Capacitaciones - DeportesAnemia en el sujeto que entrena
El hierro es un mineral, es decir una sustancia inorgánica, que se encuentra en la naturaleza. Algunas plantas lo absorben desde sus raíces. Y los animales lo consumen al alimentarse de esas plantas. El ser humano lo puede obtener consumiendo directamente los productos
¿Cómo elegir a un entrenador personal?
Dado la gran aparición de entrenadores personales, entrenadores virtuales, campeones o pseudocampeones, autonombrados gurus del rendimiento, etc., me pregunto como profesor, como hijo, como padre y como profesional de la actividad física: ¿en que nos basamos
Actividad física y embarazo
Es muy común que al enterarte de tu embarazo te formules miles de preguntas en torno a lo que en adelante será lo mejor para vos y tu bebé, siendo la actividad física uno de los puntos más cuestionados. Si bien hay muchos mitos, lo primero es consultar con tu médico
Antropometría y salud
El término Antropometría se define como la Ciencia que se especializa en el estudio de las dimensiones corporales, en donde Antropo nos hace referencia al termino hombre y Metría, a medición. De esta manera es que se introduce dicha ciencia como herramienta
Cirugías luego de un gran descenso de peso – 1era parte.
Los procedimientos quirúrgicos para recuperar el contorno corporal luego de un gran descenso de peso, o luego de una cirugía bariátrica, están destinados a retirar el exceso de piel y grasa que quedan luego de la expansión que ha sufrido la piel
Nutrición y suplementación
Salud y rendimiento deportivo van unidos de la mano y una adecuada nutrición es indispensable para conseguir ambos objetivos, y a su vez el adecuado uso de los suplementos nutritivos nos ayuda a optimizar la nutrición. La nutrición deportiva es una ciencia relativamente
Antioxidantes y ejercicio
Se estudió el efecto de diversos tipos de antioxidantes en el estrés oxidativo y la inflamación luego de una sesión de ejercicio de fuerza. Se ha podido comprobar que levantar pesas mejora el perfil metabólico en la diabetes tipo 2, retarda la progresión de la sarcopenia
Hambre y Ejercicio
XI Jornadas Internacionales – Nutrición para las actividades fícas y el deporte.
Hambre y Ejercicio: Implicancias de la intensidad del ejercicio en la regulación del hambre.
Osteopatía
La nueva tendencia es evaluar, diagnosticar y tratar a un paciente entendiendo toda su integridad corporal, y no fraccionado en partes, esta es la mirada que tiene la osteopatia. Evaluamos y atendemos a nuestros pacientes, con movilizaciones, manipulaciones, estiramientos, etc.
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