CALORÍAS – BAJAR DE PESO Y AUMENTAR TU MASA MUSCULAR. CANTIDADES
Hola, te traigo un nuevo video respecto a las CALORÍAS. Dejando en claro la cantidad de calorías que se deben ingerir en base a objetivos específicos, como perder grasa o aumentar tus músculos. Complementando tus programas de entrenamiento y rutinas. Espero te sea de utilidad Saludos Crecimiento Total