TIPOS DE CUERPO Y SU NUTRICIÓN : ENDOMORFO – ECTOMORFO – MESOMORFO (SOMATOTIPO)

Hola, ¿cómo estás? Acá te dejo un video completo de los distintos tipos de cuerpo para que entiendas cuál tienes (endomorfo, mesomorfo o ectomorfo) y cómo debes dirigir tu alimentación en cada uno, para conseguir los resultados que estas buscando. Espero que esta información te sea de utilidad para orientar tu nutrición y entrenamiento. Cualquier inquietud te invito a que dejes una consulta en el video. Saludos